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✝️圣言心语2026年6月20日周六

主啊，我背了太多不属于今天的重量

玛窦福音 6:24-34

主耶稣，在今天的福音中，祢说不要为明天忧虑。祢说一天的苦足够一天受。可是主啊，我每天都在背着明天的重量活着。我坐在办公桌前，脑子却已经跑到了下个月。我躺在床上，心却已经在盘算明年。我从来没有真正活在今天。

我不知道怎么把明天的重量放下来。就像飞鸟一样，不播种，不收成，也不囤积，祢尚且养活它们。可是主啊，我不会像飞鸟那样活。我总是播种太多，收成太多，囤积太多。然后我背着自己囤积的东西，一点一点地弯下腰来。我觉得如果没有这些，明天就会垮掉。

祢说百合花不劳作，不纺织，连撒罗满最荣耀的穿戴都不如它们。主啊，我却不相信。如果我今天不劳作，明天会怎样？如果我今天不焦虑，事情会失控吗？如果我今天不提前准备，我还能撑得住吗？

我像那个要在旷野里多收玛纳的人。我把明天的份也收进了今天的篮子里。我以为这样更安全，我以为这样更有保障。可是到了第二天，多收的玛纳生虫发臭，我所积攒的明天，原来在我手里只会腐烂。我囤积了那么多，却什么也没有留住。但我还是继续囤积，继续多收，继续让明天的玛纳在今天烂掉。

主啊，我背着昨天的历史。有些事情过去了很久，但我还在反复咀嚼。一个错误，一句说错的话，一次没能抓住的机会，一段我搞砸了的关系。我不能改变它们，可我还是在背着它们。我以为背负悔恨能让我更好，能让我不再犯错。可是主，悔恨没有改变任何过去，它只偷走了我今天的力气。

我也背着明天的未知。我担心还没发生的事，害怕还没出现的困难，焦虑还没到手的需要。我提前支付了明天的痛苦，却没有得到任何回报。就像祢说的，我不能用思虑使寿命延长一小时。可我还在用思虑缩短今天的平安。

今天，是礼物。这个字本身就在告诉我，它是白白给的。可是主啊，我活得太沉重了，我已经不知道怎么打开这份礼物了。我怕打开之后，里面会有更难的东西等着我。我怕我真的活在今天的时候，会发现今天还不够好，不够安全，不够有保障。

今天的读经一说，约阿士王曾经得救，但他害怕明天，所以妥协了，离弃了祢。主啊，我也是这样。我为了保住明天，常常在今天做出妥协。为了不被讨厌，我说了不该说的话。为了不失去机会，我做了不该做的事。为了让自己看起来还不错，我假装一切都好。我为了保住一个虚构的明天，把今天真实的自己出卖了。

今天的答唱咏说，纵然子孙违背祢的法律，祢也不会中止对达味的仁慈。主啊，我违背了，我离弃了，我每天都在妥协。但祢没有中止。祢还是没有放弃我。我背着自己的失败，以为祢已经转身离开了，可是答唱咏说，祢的慈爱永远保持。主啊，我背了太久，我没有力气了。我知道这些重量不属于今天。昨天的悔恨不属于今天，明天的焦虑不属于今天。只有今天的恩宠属于今天。只有今天的苦属于今天。只有今天的祢属于今天。

求祢帮助我。求祢像松开一个溺水者紧抓的东西一样，松开我的手。我手里抓着明天的计划，抓着昨天的遗憾，抓着那些我以为能保护我的东西。我抓得太紧了，指节都发白了。求祢一根一根地掰开我的手，把不属于今天的重量从我肩膀上拿下来。不要让我再背着明天的玛纳了，因为明天的玛纳会臭。让我只接住今天降下的这一份。

主啊，原谅我，我背着昨天的悔恨，又扛着明天的焦虑，却不肯真正活在今天这个礼物里。一天的苦，足够一天受。一天的恩宠，也足够一天用。祢是天主，祢和圣父及圣神，永生永王。阿们。

【菲洛美娜神父整理分享】