28

1410

1231231

下载音频

课堂内容：

主内的弟兄姊妹们，主内平安！最近受到很多的回馈，让我很感动，每一分回馈都是对我们的支持，我会把这份感动放在心中，在祈祷中纪念。

今天我想和大家一起回到我们的学龄期，即我们的小学阶段，一起陪自己慢慢长大。

让我们找一个安静的地方，坐下来，找一个舒适的姿势。首先注意自己的呼吸，放松身体的每一个部位，让我们回到我们的童年，回到我们的学校：同学们在做什么，老师在做什么，发生了什么……放学回家，你听到了父母在大声的说话，这时的你，有什么感受……

跟他说：“别害怕，我一直在这里，我没走远，你对我很重要。你不孤单，我在这里陪着你，你的快乐，为我太重要了。”也可以把你想说的话说给他听。

慢慢的回到现在的房间，给学龄期的自己写一封信，然后读出来。

谢谢您的聆听，我们下次再见！