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这条灵修的旅程具有四个阶段，每个阶段长短不同，各有自身的阶段性功能，根据传统的说法，第一个阶段是磨练的路程，第二个阶段是光明的路程；第三、四两个阶段是结合的路程。圣依纳爵的神操不是写给人“看”或“听”的，而是要“做”的。希望听友在自己的生活中，根据当週的神操主题来反省、祈祷，并付诸行动。